オランダ旅行を計画するとき、まず悩むのが「どこに行く？」。
実はオランダは12の州に分かれていて、それぞれにまったく違う個性があります。
国土は九州ほどのコンパクトなサイズ。
それでも州ごとに文化・景観・グルメ・歴史がはっきり分かれているのが面白いところです。
このページでは、各州の特徴と実際に訪れた街の情報をまとめました。
行きたい場所を見つける→詳細記事へ→交通手配まで進めるための総合ガイドです。
旅行前のプラン作りに、ぜひ活用してください。
北ホラント州
北ホラント州（Noord-Holland）は、首都で州都のアムステルダムとスキポール空港がある、オランダ観光の玄関口。
初めてのオランダなら、まずここから。
- アムステルダムの運河とミュージアム
- チーズの街アルクマール
- 風車村ザーンセスカンス
- 自然豊かな島テッセル
王道から穴場まで揃っています。
北ホラント州には、チーズの街のアルクマールやエダム、風車の街ザーンセスカンスなど観光地として人気の街が多いです。
👉 「初オランダ旅行なら北ホラント州中心で組むのがおすすめ」
南ホラント州
南ホラント州（Zuid-Holland）は政治の中心地であるデン・ハーグが州都です。
国王の宮殿や国会議事堂があり、また日本大使館があるのでオランダ在住者はビザやパスポートの申請などで訪れることが多い街。デン・ハーグは12月のクリスマスマーケットも人気です。
近代建築のロッテルダム、風車群キンデルダイクなど、見どころが濃い州。
- チューリップの街リッセ（キューケンホフ）
- 世界遺産キンデルダイク
- デルフト焼きの街デルフト
- モダン都市ロッテルダム
歴史・絶景・建築好きならここは外せません。
👉 キューケンホフ目当てなら南ホラント州も必ずチェック
ユトレヒト州
ユトレヒト州（Utrecht）は、オランダの地理的な中心にあり、交通の要所で鉄道網が発達しています。
ミッフィーの街でしられる州都ユトレヒトには、鉄道博物館や高くそびえるドムタワーなど、お子さまと一緒に楽しめる場所が多いです。またユトレヒトにはユトレヒト大学があり学生街としても知られています。
ユトレヒト州には、モンドリアンの街アーメルスフォールト や、チーズの街ウールデンがあります。
👉 “アムステルダムは混むから避けたい”人におすすめの滞在エリア
北ブラバント州
北ブラバント州（Noord-Brabant）の州都セルトーヘンボス（通称デンボス）はオランダスイーツのボッシュボーレンの街です。
オランダ南部に位置するのに「北ブラバント」と呼ばれている不思議な州。昔はベルギーに「南ブラバント州」があったのですが時代と共に消滅してしまい、現在は北ブラバントのみが残っているんだそうです。
北ブラバント州にはフィリップスの本社があるテクノロジー都市アイントホーフェンがあります。
ヨーロッパ最古の遊園地エフテリングも北ブラバント州に位置します。
👉 子連れ旅行なら候補に入れたい州
リンブルフ州
リンブルフ州（Limburg）の州都マーストリヒトはベルギーやドイツへの玄関口。隣国の文化、特に食文化の影響を大きく受けており、マーストリヒトは美食の街で知られています。
リンブルフ州には、洞窟の街ファルケンブルフや、ヨーロッパでも最大級のアウトレットのあるルールモントなどがあります。
👉 グルメ＋ショッピング派は要チェック
フローニンゲン州
オランダ北部のフローニンゲン州（Groningen）の州都フローニンゲンにはフローニンゲン大学があり、学生が多い活気ある街です。
フローニンゲン美術館など、アートやデザインの街としても有名です。またアザラシ幼稚園でお馴染みのアザラシの保護施設があるのもフローニンゲン州です。
フリースラント州
フリースラント州（Friesland）はオランダで唯一、オランダ語とフリジア語が公用語の州です。
州都レーワルデンには歴史ある未完成の塔や、旧刑務所などがあります。
ドレンテ州
実はまだ訪れたことがないドレンテ州（Drenthe）は、人口密度が低く、静かでのどかな風景が広がっているそうです。
州都アッセンから20kmほどのところには、紀元前4000〜3000頃の支石墓ヒューネベット（Hunebed）が発掘されています。これはオランダ最古の巨石遺跡だそうです。
オーファーアイセル州
オーファーアイセル州（Overijssel）は、自然が豊かで歴史的な街が多いのが特徴です。
州都ズヴォレはハンザ同盟の歴史ある街で、美術館やズウォレ大教会、荘厳な本屋さんにペペルバス塔など個性豊かな街で穴場の観光スポットです。
オランダのヴェネツィアと称される水の都ヒートホールンも人気で穴場の観光地。小説家ディケンズの街デフェンターはカワイイが集まる古都です。
👉 “静かなオランダ”を探している人向け
ヘルダーラント州
ヘルダーラント州（Gelderland）の州都アーネムにはオランダ最大の国立公園ホーへ・フェルウェ国立公園があります。
国立公園内のクレラー・ミュラー美術館にはゴッホの絵が多く展示されていることで有名です。
またアーネムはドイツ鉄道の発着駅です。
👉 自然派・ゴッホ好きはここ
フレヴォラント州
フレヴォラント州（Flevoland）はオランダで最も新しい州で、人工的に作られたポルダー地帯（干拓地）が広がっています。
州都レリスタットの航空博物館は、飛行機ファンや子ども達に人気があります。
マルケル湖に作られた人工島で自然保護区のマーカーワッデンや、桜並木のあるアルメールなど美しい自然が豊かな地域です。
ゼーランド州
ゼーランド州（Zeeland）は海に囲まれた州で、シーフード（特にムール貝や牡蠣）が有名です。
1953年の大洪水にみまわれ、のちに作られた「デルタ計画」（世界的に有名な防潮施設）があります。
州都ミッデルブルフは石畳の街並みやフォトジェニックな風景が広がる旧港街。名物スイーツ「ゼーウスボールス」を食べ歩きながら、のんびり日帰り旅にピッタリです。
👉 海辺とグルメを楽しみたいならここ
各地へのアクセス
オランダの州は、それぞれ個性的で特徴があります。
ベーシック観光ならアムステルダムのある北ホラント州や南ホラント州、
自然派にはフリースラント州やヘルダーラント州、
食文化を満喫するならリンブルフ州やゼーランド州がおすすめです！
オランダはコンパクトな国。
アムステルダムからフローニンゲンやマーストリヒトまでも電車で約3時間。
つまり、どの州も日帰り圏内。
旅行プランを組むなら、交通手配は早めがおすすめです。
👉 行きたい州が決まったら、まずは交通を押さえておくと安心です。
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