+Dutchノート 【海外生活】ダイエット効果が高いGHEE(ギー)オイル!牛乳からできている健康油 「奇跡のオイル」と呼ばれるGHEE(ギー)は脂質のバランスが良くてダイエット効果が高い牛乳からできているオイル。アメリカで「最も身体に良い油脂No.1」に、英国TIME誌で「世界でもっとも健康にいい食品50」に選ばれたこともある健康油です。 2021.09.03 +Dutchノート生活情報
+Dutchノート ヤギミルクは人用?犬用?ペット用?日本とオランダの文化の違い? ヤギミルクに含まれるタウリン成分は長寿、ダイエット、美容効果があるとの噂。そんなヤギミルク(Geitenmelk)を日本語とオランダ語で検索してみたら、日本ではペット用ミルク、オランダでは赤ちゃん用ミルクとして検索結果が表示されました。 2021.08.26 +Dutchノート生活情報
+Dutchノート 【海外生活】Too Good To Go使い方ガイド!お得に食事や食材をゲットできる節約術 お得に食事や食材をゲットできるToo Good To Goの使い方はとっても簡単!アプリを開いてお店を選ぶだけなので誰でも気軽に使うことができます。アプリが英語表記なので語学に自信がない方でも分かりやすいように画像を交えて使い方をまとめました。 2021.08.24 +Dutchノート生活情報
生活情報 【オランダコロナ26】セルフ検査キットを使ってみました(2021.8.21) オランダ政府が無料配布しているセルフ検査キットが届いたので開封して使ってみました。使い方を書いたので参考にしてみてください。 2021.08.21 生活情報
+Dutchノート 【海外生活】アプリで節約!お会計€4で14品ゲット!Too Good To Goアプリを使ってみたよ 低予算で色々とバランスよく食べたいという願いを叶えるべくToo Good To Goという低予算で多くの食べ物をゲットすることができるアプリを使ってみました。予想を超える節約ができたので戦利品をラインナップしました。 2021.08.19 +Dutchノート生活情報
オランダ移住 海外生活実現への第一歩!スマート留学してサクッと英語学習したまとめ フィリピン留学は費用が安く質の高いカリキュラムが受けれるので人気ある英語学習方法です。実際に短期留学し本気で勉強したからこそ今のオランダ生活で英語で困ったことはほとんどありません。フィリピン留学の魅力を実体験からご紹介します。 2021.07.30 オランダ移住
+Dutchノート 【オランダ】ミルクなのに牛乳じゃない?豊富な牛乳代替品の種類のまとめ ◯◯ミルクと呼ばれている製品の種類が多くあります。もはや牛乳では無いのにミルクと呼ばれていたり、乳製品なのに常温の売り場に陳列されている製品があったり謎だらけ。オランダ牛乳業界の「牛乳」と「牛乳じゃ無いのにミルクと呼ばれている製品」をまとめてみました。 2021.07.14 +Dutchノート生活情報
+Dutchノート 【オランダの夏】オランダは蚊が多い!?さされる前にモスキート対策を! 日本同様にオランダにも蚊がいるのに対し、エアコンもなければ網戸も無いオランダの住宅は蚊に対しての守備力がゼロ。そんなオランダで蚊から己を守るディフェンスアイテムをご紹介です。 2021.06.23 +Dutchノート生活情報
+Dutchノート 日本からも海外からでも受講できるオンライン英会話スクール パソコンとインターネットだけあれば日本からでもオランダからでも海外からでもレッスンが受けられるオンライン英会話教室をご紹介します。日本から始めたレッスンをそのまま渡航先でも続けることができるオンライン英会話教室です。 2021.06.22 +Dutchノート生活情報
+Dutchノート オランダのワーキングホリデーは英語のレベルはどれくらい必要? オランダはヨーロッパの中で英語が比較的通じる国なのでワーホリの人気が高まるのではないかと言われています。英語が通じるといっても公用語はオランダ語です。「英語が通じるからなんとかなる」って言いますが、その「なんとか」の範囲を考察してみました。 2021.06.15 +Dutchノートオランダ移住生活情報
+Dutchノート 【オランダ】インターネットでお花を贈れるオンラインショップ 手渡しできるお祝いであれば近所のお花屋さんで予算に合わせた花束を作ってもらう事ができますが離れた所に住んでる方へ贈りたい時は配送してくれるお花屋さんを探さなければなりません。そんな時に便利なオンラインショップのお花屋さんをメモしておきます。 2021.06.12 +Dutchノート生活情報
+Dutchノート 【オランダ】ベジタリアンとビーガンの違いってなんだろか? オランダでは飲食店のメニューやスーパーの商品でベジタリアン表示やビーガン表示をよく目にします。最近はグルテンフリー表示も多いです。自分に関係ないと学ぶ機会がないのですが知っといて損はないのでベジタリアンとビーガンについての豆知識程度にまとめてみました。 2021.06.09 +Dutchノート食べ物
+Dutchノート 【オランダ】ウェブショップで安全に買い物する方法をまとめたよ ワンクリックで買い物ができるインターネットショッピングはとても便利でが、気をつけたいのがウェブショップの詐欺。使ったことのないウェブショップではお金を支払う前に徹底的に調べます。実際にチェックしているポイントをいくつか紹介します。 2021.06.08 +Dutchノート生活情報
生活情報 【オランダ】首相のルッテさんも乗ってるKOGAバイクに注目! KOGA(コガ)製のロードバイクはオリンピックやツールドフランスでオランダ人選手を何度も表彰台へと導いている名自転車で歴史ある技術に加えこれまでのデータを基にさらなる技術アップを常に目指してる底しれぬパワーがあるブランドです。 2021.05.31 生活情報
+Dutchノート 【オランダ】最強の折りたたみ傘!senz°の耐風ストームアンブレラ senz°(センズ)はオランダのデルフト工科大学で考案された傘で、数学的に?物理的に?計算された屈強な形状に設計された高強度の傘です。後ろがやや長い変形6角形のフォルムで、風速70km/hに耐えることができます。 2021.05.26 +Dutchノート建築とデザイン
生活情報 【オランダ】最新テクノロジー搭載VanMoofのe-bike自転車 オランダの人気自転車VanMoof。バンムーフは高級な電動自転車e-bikeで最新鋭のハイテクノロジーが搭載されています。絶対に盗まれない・泥棒が手をつけない自転車として有名で、オランダではマンスリーでレンタルすることもできます。 2021.05.24 生活情報
+Dutchノート オランダのキッチン便利アイテムはユニークで見た目だけで使い方が分からない? スライサーなどの便利なキッチンアイテムの中には「これって何に使うの?」って商品も見かけます。キッチン用品の便利グッズって食文化の象徴的な要素もあるので、家庭でどのような料理を作っているのかをキッチングッズから想像してみましょう。 2021.05.23 +Dutchノート生活情報
+Dutchノート オランダ初のピーナッツバター専門店でオーガニックのピーナッツバターを試食 オランダのピーナッツバターはピーナッツの含有量が高い製品が多くて濃厚な味わいです。オランダ初のピーナッツバター専門店では定番のピーナッツバターから変わり種のフレーバーと自宅用でもお土産にもなるピーナッツバターが販売しています。 2021.05.18 +Dutchノートショップ・カフェ・レストラン
生活情報 【オランダ】自転車のルールと便利アイテム オランダで数年間ほど自転車に乗ってきて役立った便利グッズや、知らないと罰金になる交通ルールをまとめました。安全に運転さえすれば初夏の自転車は最高に気持ちがいいのでオランダ自転車ライフを満喫してみてください。 2021.05.17 生活情報
+Dutchノート 【オランダ】日本と同じ使捨てコンタクトが買えるオンラインストア 日本でもお馴染みのアルコンやアキュビューの取扱いがあるのと、ボシュロムに至ってはアキュビューの6割くらいの低価格で買うことができます。送料無料で納期が2〜3営業日なので、なくなる1週間前に注文すればOKな便利なコンタクト屋さんです。 2021.05.11 +Dutchノート生活情報